FITNESSPARKMAGAZINE

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Comme toute discipline, le fitness possède un jargon propre. Seulement, certains termes peuvent générer un double sens dans l’esprit du débutant.

Grâce à « l’abécédaire du fitness », effectuez un petit tour d’horizon de ces termes tendancieux. Le fitness n’aura bientôt plus de secret pour vous !

ABS

Avant fitness : Système de sécurité permettant au conducteur de garder le contrôle de son véhicule lors d’un freinage intense.

Après fitness : Abréviation pour les muscles abdominaux.

ADHESION

Avant fitness : Premier pas vers le monde du fitness. Ça fait peur, mais faut pas.

Après fitness : Accolement anormal de deux tissus musculaires normalement séparés.

ANAEROBIE

Avant fitness : Destination choisie par Patrick.

Exemple : ‘’Tiens, tu pars où en vacances cette année Patoche ? ‘’À Nairobi’’

Après fitness : Travail musculaire sans présence d’oxygène (sans respirer).

BARBELL

Avant fitness : Ennemie de Barbie.

Après fitness : Poids attachés à une longue barre qui nécessite les deux mains pour être soulevée.

BARRE OLYMPIQUE

Avant fitness : Se dit de l’excitation exacerbée d’un mâle en manque d’amour.

Exemple : ‘’Tu l’as vue la p’tite à la terrasse là-bas ? Elle me file une barre olympique ! ‘’

Après fitness : Barre pour disques de 50mm de diamètre dont les caractéristiques permettent une utilisation en compétition.

BURNOUT

Avant fitness : Moment de plaisir, souvent partagé entre amis.

‘’Hier, on a passé la soirée à se faire des Burnouts sur la Xbox, et c’est moi qui ai gagné ! »

Après fitness : Ennui ou fatigue à l’effort

BOMBER

Avant fitness : Moment, souvent clé, dans le déroulement d’une soirée alcoolisée.

Après fitness : Barre spéciale avec 2 poignées au centre d’un ovale permettant le travail des triceps.

CONSOLE

Avant fitness : Choix possible des participants à « Des chiffres et des lettres ».
Exemple :

Jacky : « Voyelle »
Michelle : « Console »

Après fitness : Dispositif sur un appareil de fitness sur lequel sont inscrits toutes les données relatives à votre entrainement.

CRUNCH

Avant fitness : céréales soufflées au chocolat pouvant créer un séisme.

Après fitness : Exercice de musculation pour les abdominaux.

CYCLE

Avant fitness : Est-il réellement nécessaire de se laisser aller à une définition… ?

Après fitness : Plan d’entrainement où l’on utilise des charges faciles au début, pour ensuite utiliser des charges plus lourdes.

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